俗话说“初一早，初二早，初三睡足”。春节初期，我们要准备年夜饭、年货、走亲访友，所以我们需要早睡以养精蓄锐。尤其是有熬夜习惯的年轻人，更应早点休息，调整好春节作息时间。

想要睡个好觉，除了牛奶，吃三川桂酸枣仁丸也很不错。

注重养生的朋友都知道，枣子是睡眠的好帮手。它不仅含有枣仁，还含有龙眼肉、莲子等多种滋补成分，可以轻松为您补充各种食材的营养。

值得一提的是，三川桂酸枣仁丸的原料经蒸熟研末，拌入蜂蜜，揉成的丸子润而不燥。它也可以作为零食食用。

大年初一吃什么？

1.面条

面条长，常被视为富贵长寿的象征。因此，民间也有大年初二吃面条的习惯，寓意新的一年“顺顺利利”。陕北等地，大年初三十擀面，初二煮面。这种面条又叫“来年面条”，代表吉祥不止。

如果觉得春节吃饭太油腻，可以在家做一碗清淡的番茄鸡蛋面。

将切好的西红柿和鸡蛋一起翻炒，炒出汤汁后加入调味料勾芡。然后把番茄汤淋在煮好的面条上，营养又美味。红色西红柿与金鸡蛋交相辉映，寓意新的一年生活红红火火。

2.馄饨

馄饨与其说是饺子，不如说是元宝，所以又称“元宝汤”。大年初二，很多地方都有早餐或午餐吃馄饨的习俗，寓意来年财源广进。

此外，馄饨的“浑顿”也代表着兔年丰收的美好祝愿。

馄饨的馅料灵活多变，可以根据自己的口味来做。而正月初二，人们吃的最多的是猪肉白菜馄饨。大白菜寓意“万般财富”。可以说是大家过年最爱吃的蔬菜了。

一碗猪肉馄饨配上浓浓的鸡汤，吃起来又嫩又滋补。容易消化，全家人都可以食用。

3.五黑饼

过年的时候，家家户户都要准备一些精致的糕点，而糕点也是回娘家必吃的食物。相传，大年初二吃糕点的习俗起源于明朝的一个乞丐，一直流传至今。大年初二，何不吃一块五黑糕，让你的生活甜而不腻。

七都坊五黑糕甜而不腻的秘诀，离不开麦芽糖醇的功劳。与黑芝麻、黑米等杂粮科学配比，不影响粗粮的醇香口感，可与桑葚等配料搭配，为糕点增添甜味，减腻而不甜腻，热量低，“肚皮”轻。

与普通糕点不同，7杜芳无黑糕不含色素和多余油脂，低温烘烤而成。

五黑糕吃起来细腻松软不上火，让您吃的更过瘾。

Tips：大年初二的风俗很多，吃年夜饭、拍全家福、不能洗衣服、不能洗澡等等，这些风俗有好有坏。本意是让我们不忘传统，但也要取其精华，去其糟粕，让新年“与时俱进”。返回搜狐，查看更多