这个世界上大多数人都喜欢省事，都很懒，所以对任何人的判断标准，都是以貌取人，真正以内在取人的都很少。

你也许自己不那么认为，但外人看你的外貌，潜意识就会推断你的能力、阅历与才华，这无关公平与否，而是人性从来都如此直接。

尽早明白这一点的人，往往就比大多数人更早开窍，并且能更好地布局事业与人生。

失去打扮欲，会降低能量

心理学上有个“着装认知”理论，意思是人们穿着的服装，不仅会影响他人对自己的看法，还会通过象征意义和实际体验，反向影响穿着者的心理状态、认知能力和行为表现。

人最大的捷径是打扮自己，人可以有霉运，但不能有倒霉相，因为运气和打扮关系密切。“语言压君子，衣冠镇小人”，大多数人都是以貌取人，第一印象很重要，如今是 “先敬皮囊，后敬灵魂”，形象要走在能力前面，否则容易被低估。

特别是越是人生处于低潮之时，越是要通过收拾外貌，穿好看的衣服，来提升自己的精气神。

不同境遇下的形象管理：无论处于人生巅峰还是低谷，都不能放弃个人形象，越是倒霉越要把自己打扮得精神、立正。

以电竞为例，中国电竞曾被说打不过韩国人是因为不洗头，这有事实依据，韩国人打扮板正、精神，对待生活和工作就更有冲劲。就像澳门陪老板打牌的马仔，喜欢喊老板精神，老板状态如何从其打扮就能看出，打扮干净利索、状态好的老板打牌往往凯旋而归。

能量场与形象的关系：人是有能量场的，就像家里要打扫得干干净净，不能待在垃圾堆里影响磁场，导致越来越颓废。“一屋不扫何以扫天下”，人若天天邋里邋遢，就会没精神、没心气，而打扮自己能改变磁场。

获得好皮相的前提，是去浊相

当我觉得精神紧绷，为了更新文章日夜颠倒，吃饭也不及时的时候，就是状态最差的时候。

如果这种状态持续久了，就很容易让整个人变得很没能量，压抑情绪加重，这时候别说好好收拾自己了，连大门都不愿意出。

后来我去看了当地一个有名的中医，听完对方的分析，才知道很多时候现代人都处于一种浊相当中。

什么是浊相，其实就是神色混沌，无精打采，皮肤暗沉，心力憔悴。

简单来说就是体内垃圾毒素太多，心理也不协调，整个人好像“堵”住了一般。

所以最好的“祛浊”方式就是先自我调整，祛饮食方面的浊，祛身体上的浊，祛心理层面的浊。

根据医生给我的建议，再加上日常的自我调理，将具体的方法分享给大家：

·饮食去浊：脾胃为后天之本，调理身体需先忌口。凉、堵、寒、湿类食物，尤其是重油、重盐、高糖及寒凉属性的食物，易让身体产生湿气，影响颜值。认真忌口一周左右，就能从皮肤底子看到通透与细腻。

· 心理去浊：心理状态直接影响皮肤，压力大、焦虑、熬夜等会导致眼睛红、上火、长痘痘等问题。心情舒畅，整个人会看起来更通透，这是养好皮肤的第一步。

· 睡眠去浊：睡眠不足、熬夜会生湿气且伤肝，肝的状态会反映在脸上。若想养脸，睡好觉是关键，否则用再贵的护肤产品都是白费。

· 运动去浊：运动是排湿、疏通经络、升阳气的好方法，只要是能让身体活络、热乎起来的运动都可以，尽量避免大汗。

· 言语去浊：造口业对容貌影响很大，经常说好话的人和经常背后说人、骂人的人，脸完全不同。强迫自己说半年好话，能用内核打动他人，也会让自己更受欢迎。

· 环境去浊：生活环境会反映在脸上，是磁场问题。把身边环境整理好，换成好看、干净的物品，能让自己散发的磁场变好，人也会慢慢变美。

总而言之，这6方面的浊气，适当祛一祛，对身体还是很有好处的。

只要内在的频率调整好了，则外在的形象也自然会得到加分，毕竟你身体轻盈的时候，双眼也清亮，甚至更有打扮欲。

虽说外貌是爹妈所生，但除了天生的五官和身形外，你的状态、灵气、妆容可都是自己营造的。

所以任何时候，别丢掉向上的决心，让形象和气质走在能力前面，也不失为一种错位竞争，也能让你和身边人拉开差距。返回搜狐，查看更多